5 Simple Statements About 마사지 Explained

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타이 마사지는 인도의 전통의학 아유르베다에 기반한 치유 시스템이다. 지압과 요가 자세를 통해 몸의 에너지선을 재정렬한다. 마사지는 보통 발부터 시작하여 상체 방향으로 진행되는데 몸 전체에 있는 지압점을 리듬에 따라 누르게 된다.

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이는 긴장을 완화하고, 근육 및 관절의 유연성을 증가시키며, 신체와 정신의 스트레스에 효과적인 관리

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